"BOUGE Sport Santé" : PRéSERVER SA SANTé

Coaching personnalisé d'activité physique adaptée pour les personnes entre 30 et 50 ans

TÉLÉCHARGER l'appli « BOUGE SPORT SANTE » sur Google Play ou l'App Store avec votre Smartphone

  • un programme de 8 semaines
  • une application personnalisée qui s'adapte à votre activité
  • des vidéos pour réaliser les bons exercices musculaires 
  • une solution 100% anonyme
  • un prix unique de 4,49€ TTC

 

Le programme Bouge Sport Santé, construit par notre équipe médicale de spécialistes (médecins du sport, coach et éducateurs sportifs), est « un concentré » de toutes les connaissances scientifiques actuelles sur la santé, l’activité physique et le sport.

 

En moins de 10 minutes deux fois par semaine, sans matériel, n’importe où, en suivant notre programme Bouge Sport Santé, basé sur les intervalles à haute intensité, vous allez améliorer votre endurance, vous muscler, perdre votre ventre et … augmenter votre capital-santé. Sans oublier « le Super Plus » de tous les programmes BOUGE, c’est-à-dire notre coaching validé qui vous aide à diminuer, facilement, votre sédentarité quotidienne (la vraie vie active, socle d’une bonne santé).

 

Votre smartphone et notre expérience pour votre santé

 


Vous avez entre 30 et 50 ans, « Bouge Sport Santé » est l’application médicale qu’il vous faut pour prendre votre santé en mains. Notre programme « Bouge Plus Senior » est plus adapté aux plus de 50 ans.

 

Ses 3 objectifs :  

  • Améliorer vos performances sportives sans de longs entrainements fastidieux
  • Améliorer facilement votre capital-santé grâce à une vie quotidienne plus active
  • Connaître les immenses atouts (santé, bien être, estime de soi, etc.) d’une vie moins sédentaire.

2 leviers d’action :

  • l’activité physique, socle d’une bonne santé en toute situation
  • les activités musculaires et articulaires (pour des os, des articulations et des muscles plus solides)

« Bougez, vous êtes conçu pour ! »