LE PROGRAMME BOUGE A UN SEUL OBJECTIF

Vous coacher médicalement pour faire augmenter progressivement votre activité physique quotidienne. 

Bouger, marcher… pour une meilleure santé.

BOUGE : je marche à mon rythme … et ça marche ! 

COACHING AU JOUR LE JOUR : 

Messages de rappel au-delà de 2 h d’immobilité (hors sommeil), progressions, nombre de pas dans la journée…

12 SEMAINES D'ACCOMPAGNEMENT : 

pour un effet réel sur votre santé !

PRÉCISION MAXIMALE : 

Un algorithme parmi les plus fiables du marché, qui permet un comptage des pas très réaliste

BILANS HEBDOMADAIRES

SUR-MESURE : pour mesurer vos progrès, choisir vos nouveaux objectifs…



 

Un coaching personnalisé avec en bonus des petits exercices physiques et de mémoire pour vieillir en bonne santé.

 

19,99 € par mois un prix unique, accessible à tous



 

Coaching personnalisé d'activité physique adaptée pendant toutes les phases-clés de la grossesse

 

19,99 € par mois un prix unique, accessible à tous