"BOUGE PLUS SENIOR" : ACQUÉRIR DE BONNES HABITUDES

TÉLÉCHARGER l'appli « BOUGE PLUS SENIOR » sur Google Play ou l'App Store avec votre Smartphone

  • un programme de 12 semaines
  • une application personnalisée qui s'adapte à votre activité
  • un coach qui vous guide à travers des exercices physiques et cérébraux
  • une solution 100% anonyme
  • un prix de 4,49€ TTC

Un coaching personnalisé avec en bonus des petits exercices physiques et de mémoire. 

Pour vieillir en bonne santé, il faut adopter un mode de vie de qualité centré sur l’activité physique quotidienne. Cette activité est d’autant plus essentielle que les traitements actuels pour traiter les pertes de mémoire ou les dégradations articulaires (arthrose) ont une efficacité limitée : ralentir et prévenir restent donc incontournables…


« Bouge Plus Senior » n’est pas un médicament miracle pour vivre les dernières décennies de sa vie en bonne santé.

Mais il vous permet de mettre toutes les chances de votre côté…

Ses 3 objectifs :  

  • ralentir le vieillissement
  • éloigner la dépendance
  • gagner des années de vie en meilleure santé

3 leviers d’action :

  • l’activité physique, socle d’une bonne santé à tout âge
  • les activités musculaires et articulaires (pour des os, des articulations et des muscles plus solides)
  • l’entraînement cérébral (pour renforcer la mémoire)