L’AVIS DES SPÉCIALISTES

 

BOUGE EST LE SEUL PROGRAMME DE COACHING ÉLABORE PAR UN COMITÉ MÉDICAL PLURIDISCIPLINAIRES :

Médecins du sport, rhumatologue, psychiatre, cardiologue du sport…  


Dr Yannick GUILLODO - Médecin du sport

Grossesse et activité physique

L'inactivité physique progresse depuis quelques années car tout est frein  à la pratique d'une activité physique quotidienne...

Lire la suite

Pr Alain SARAUX - Rhumatologue

L’activité physique a des conséquences différentes sur le développement osseux des sujets selon les âges : adolescence, quarantaine, pré-retraite, 3e âge...

Lire la suite

Dr Gwénaelle MADOUAS - Médecin des équipes de France cycliste sur piste

L’activité physique est la meilleure des préventions contre les maladies chroniques, dont le cancer.

Lire la suite

Dr Philippe POINSON - Cardiologue du sport

Moins 40% d’accidents cardiovasculaires, moins 50% de développements de diabète… : toutes les études scientifiques prouvent qu’une activité physique régulière fait fortement baisser les risques de maladies chroniques.

Lire la suite

Dr Jean-Michel SERRA - Médecin des équipes de France d'athlétisme

La marche est l’activité la plus simple, la plus naturelle et la plus accessible.

Lire la suite

Pr Julien GIRARD - Responsable Médecine et Sport (Faculté de Lille 2)

Les activités physiques qui lubrifient l’articulation via un mouvement doux et régulier comme le vélo, la marche, la nage…, permettent de retarder une arthrose de hanche débutante ou modérée.

Lire la suite

Elise GUILLODO - Psychiatre

La sédentarisation est responsable d’une diminution de la qualité et de la quantité de sommeil. Et à l’inverse, une restriction de sommeil est corrélée à un risque augmenté d’obésité. Comment casser ce cercle vicieux ?

Lire la suite

Pr Hervé DOUARD - Cardiologue, chef de l’unité de maladie coronarienne et de réadaptation (CHU de Bordeaux)

Contrairement aux idées reçues, le sport n’est pas toujours bon pour la santé ! En tout cas, il ne l’est plus au-delà d’une pratique extrêmement intensive, supérieure à 15 heures par semaine.

Lire la suite

Meriem SALMI - Responsable du suivi psychologique à l’INSEP de 2000 à 2013

L’activité physique contribue à notre santé au sens global du terme tant sur le plan physique que psychologique.

Lire la suite