NOS ETUDES 

LES TRAVAUX SCIENTIFIQUES D'AGIR CONTRE LA SÉDENTARITÉ

Le programme de coaching sur smartphone BOUGE a été créé en février 2016 par plusieurs médecins aux disciplines complémentaires (médecins du sport, cardiologues, psychiatre, etc.) associés à des experts du monde du sport. Découvrez ci-dessous leurs publications et études sur la sédentarité et celles menées par d'autres médecins ou organismes partenaires.


Pratique sportive chez la personne avançant en âge : risques et bénéfices pour le cartilage

Congrès commun SFMES-SFTS - Dr Yannick Guillodo

L’activité physique régulière, et non obligatoirement la pratique sportive, a de multiples effets bénéfiques à tout âge. Dans les tranches d’âge les plus élevées, l’exercice physique a montré un bénéfice sur la qualité de vie et sur la mortalité. Lire la présentation complète

Une application smartphone (BOUGE) permet d'évaluer la sédentarité et de la diminuer

Thèse de doctorat en médecine - Faculté de médecine de Brest  - Marion Paugam

Résultats préliminaires de l'étude de l'impact de l'application mobile BOUGE sur 263 sujets volontaires après un coaching de 12 semaines. 37% des sujets ayant suivi l'intégralité du programme ont vu leur activité physique quotidienne augmenter de 15 000 pas ou plus par semaine. L'étude présente et discute ces résultats. Lire la présentation complète

La baisse de la sédentarité par application smartphone est aussi efficace hors et au travail

Thèse de doctorat en médecine - Faculté de médecine de Brest - Léa Lucas

L’objectif principal de ce travail est de connaître l’impact d’un programme de lutte contre la sédentarité (application Bouge) chez des sujets salariés en distinguant l’activité physique pendant et en dehors des heures d’activité professionnelle. Lire la suite

Application smartphone « BOUGE » : résultats préliminaires

Congrès commun SFMES-SFTS -| Dr Yannick Guillodo

Présentation des résultats médicaux du programme BOUGE au 8è Congrès commun SFMES & SFTS. Lire la suite

Mobile Phones App to Promote Daily Physical Activity: Theoretical Background and Design Process / Application mobile pour favoriser l’activité physique quotidienne : contexte et processus d’élaboration ScitePress.- Rome

Dr. Gilles Kermarrec, Dr. Yannick Guillodo, Damien Mutambayi, and Léo Ballarin

Présentation (en anglais) du projet C2S (Coaching Sport Santé), start-up française de coaching préconisant une activité physique quotidienne afin de lutter contre le phénomène de sédentarité, véritable tsunami sociétal ... Télécharger

Répartition des efforts entre vie professionnelle et vie personnelle et évaluation des conséquences sur la qualité de vie

Thèse de doctorat en médecine - Faculté de médecine de Brest  - Léa Lucas

L’activité professionnelle participe a` la sédentarité,car 45 % du temps éveillé est passé en entreprise, et le nombre de poste dit « très sédentaires » au sein des entreprises augmente. Lire la suite

 

POSTER: Efficacité de l’application mobile « Bouge » sur le sommeil 

Congrès du Sommeil de Nantes, Élise Guillodo - Psychiatre

Un français sur cinq souffre de troubles du sommeil. Dans ce domaine, l’activité physique est une alternative au traitement médicamenteux. L’objectif est de connaître l’impact d’une application mobile, « Bouge », luttant contre la sédentarité sur l’amélioration du sommeil. Lire la suite

POSTER: A Mobilephone application for promoting daily physical activity/ Une application mobile promeut l’activité physique quotidienne

European Project Space - Rome  - Dr. Gilles Kermarrec

Résultats préliminaires de l'étude de l'impact de l'application mobile BOUGE. L'étude vise à évaluer puis coacher les sujets volontaires et à analyser les résultats obtenus. Voir